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心新相遇,携手你我|医学院邀请关工委罗方妮老师为新生作“心知识•心健康”心理健康讲座

11月24日晚7时 ,医学院在江阳路北校区5号楼401报告厅举行了“心知识•心健康”心理健康讲座活动,特邀扬州大学关工委罗方妮老师作为此次活动的主讲嘉宾与20级新生进行了分享交流活动。

罗老师通过分享自身学医经历,结合医学专业特点,从四个方面讲解大学新生适应相关知识。首先,罗老师通过展示有关心理调查数据,发现大学生的心理障碍或精神疾病占休学、退学原因的比例呈上升趋势,说明大学生心理问题越来越严重。接着,罗老师列出心理学中定义大学生心理健康的七条标准,根据身边学生的特点,分析了大学生的行为心理,希望同学能够正面评价自己,积极接纳自我。接下来,罗老师抛出两个问题,大学新生那份难以言表的感觉是什么?区别大学与高中生活有何不同?并在现场询问了几位同学,结合同学们的回答对宿舍生活、人际交往、时间管理、专业去向等方面的问题作出解释,并给出相关自我调节的建议。最后罗老师请同学们填写愿景后,强调同学们不要急于在短暂的时间内对人生作出规划,而是享受大学的美好,保持良好的心态。她特别提到大学生要能够适应不良的后果,必要时可采取药物或心理咨询。并且提供了心理咨询的途径,深入介绍了心理咨询的实质与宗旨。

大学生心理健康问题已经引起整个社会的关注,罗老师的分享给初入大学校园的新生带来很多在适应环境与自我调节方面的启示,缓解了同学们在自我探索过程中的迷茫,让更多人了解到心理咨询的必要性。

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